Instituto Movimiento y Salud

Descripción

El Instituto Movimiento y Salud es un proyecto educativo y divulgativo liderado por Javier Arnanz, psicólogo deportivo, osteópata e instructor con más de dos décadas de trayectoria en las artes internas. La propuesta formativa de Taijiquan (Tai Chi Chuan) se fundamenta en un enfoque holístico orientado a la salud, la rehabilitación funcional y la prevención de lesiones, conectando el acondicionamiento corporal con los aspectos emocionales y mentales. En sus sesiones se profundiza en las bases tradicionales y los fundamentos del movimiento en lugar de simples ejecuciones memorizadas, trabajando tanto la práctica individual como las aplicaciones pareadas.

El centro enfoca la enseñanza del Taijiquan principalmente en el estilo Yang tradicional, incluyendo programas estructurados como el sistema de 5 secciones. La oferta es amplia y adaptable a diferentes necesidades: abarca clases presenciales al aire libre y en salas de Madrid, seminarios de fin de semana, formación avanzada para instructores y una plataforma online especializada en cursos a distancia, clases individuales y recursos para profesionales de la salud. Los usuarios en sus valoraciones destacan la capacidad pedagógica, la cercanía técnica y el ambiente colaborativo del grupo.

Horario

Horario de clases de Tai Chi (Presencial en Madrid):

• Parque de las Delicias (C/ Párroco Eusebio Cuenca, 36): Martes y Jueves de 19:30 a 21:00 h (Tai Chi estilo Yang tradicional y 5 secciones).
• Parque Rodríguez Sahagún: Miércoles de 10:30 a 11:30 h (Tai Chi y Chikung para la salud).
• Escuela Superior Wudao (C/ Almansa, 47 – Cuatro Caminos): Martes y Jueves de 12:00 a 13:00 h (Tai Chi estilo Yang para la salud).

Horario de atención del centro (Google):

• Lunes a Viernes: 10:00 – 14:00 h / 16:00 – 21:00 h.
• Sábado y Domingo: Cerrado.