TaoVida Center

Descripción

TaoVida Center es un espacio taoísta especializado ubicado en Pontevedra y dirigido por Marta, dedicado a la enseñanza de artes internas y métodos tradicionales de bienestar. La propuesta del centro en Taijiquan se centra en el estilo tradicional Wudang Zhao Bao (Chao Pao), una disciplina marcial interna reconocida por sus movimientos suaves, su ritmo regular y su profunda conexión con la meditación y el desarrollo personal. El entrenamiento está diseñado para adaptarse a todo tipo de público y edad mediante posturas de altura media y niveles progresivos de dificultad.

El plan de estudios aborda de manera sistemática los principios marciales y energéticos del estilo, guiando al practicante a través de sus siete niveles de maestría y sus fundamentos de alineación, fluidez y quietud. La práctica regular en la escuela está orientada a fortalecer el sistema musculoesquelético, mejorar la coordinación y la agilidad mental, y cultivar el equilibrio emocional. La oferta de actividades se imparte en modalidades presencial y online, contando también con opciones de tutorías y clases personalizadas. La formación se complementa con disciplinas como Chikung Taoísta, Alquimia Femenina (Nu Tan Kung), meditación, Tao In Kaimen y masajes taoístas. Las opiniones de los usuarios destacan la calidez y profesionalismo de la instructora, así como el ambiente pacífico y acogedor de las instalaciones.

Horario

Horario de clases de Taijiquan / Tai Chi y Chi Kung:

• Lunes: 19:00 h (Taijiquan).
• Martes: 11:30 h / 19:30 h (Tai Chi y Chi Kung).
• Jueves: 11:30 h (Tai Chi y Chi Kung) / 17:30 h (Taijiquan).

Horario del centro (Google):

• Lunes a Viernes: 08:30 – 22:00 h.
• Sábado y Domingo: Cerrado.