Mikel Aranguiz

Descripción

Mikel Aranguiz es un instructor titulado por la Escuela Superior Internacional de Chikung Tai Chi que imparte clases en el centro de Madrid (zona Sol / Tirso de Molina). Su propuesta de Taijiquan (Tai Chi) concibe la disciplina como un trabajo integral de salud, meditación en movimiento y desarrollo del Chi o energía interna. Las lecciones se enfocan en la ejecución de movimientos circulares, fluidos y unitarios orientados a lograr la relajación profunda, la alineación corporal y el bienestar tanto físico como emocional.

La enseñanza se adapta al nivel y necesidades específicas de cada practicante mediante explicaciones detalladas y atención cercana, contando además con la posibilidad de impartir las clases en inglés o en formato de entrenamiento personalizado. La oferta formativa se imparte tanto de forma presencial como a través de clases online en directo. El proyecto se complementa con actividades de Pilates y cursos de defensa personal específicos para mujeres. Los alumnos destacan en sus comentarios la atención meticulosa, el profesionalismo y el trato simpático y accesible del profesor.

Horario

Horario de clases de Tai Chi:

• Lunes: 11:00 – 12:00 h / 19:00 – 20:00 h / 20:00 – 21:00 h.
• Martes: 17:00 – 18:00 h.
• Miércoles: 19:00 – 20:00 h.
• Jueves: 19:00 – 20:00 h.