Taichi La Serena

Descripción

Taichi La Serena es un centro especializado en la enseñanza de artes internas y gimnasia adaptada, establecido en el barrio de El Llano, en la localidad de Gijón. La dirección de las clases grupales corre a cargo de David, un instructor cuya metodología didáctica se enfoca en desglosar con sencillez la profundidad de este arte tradicional. Las sesiones están diseñadas con un enfoque anatómico y de salud, donde el profesor detalla los grupos musculares implicados y las repercusiones benéficas de cada movimiento, logrando que el aprendizaje resulte accesible, motivador y dinámico para alumnos de cualquier franja de edad.

Los testimonios de los practicantes ponen de relieve la notable progresión física que experimentan a las pocas semanas de iniciación, reflejada en una mejora sustancial de la postura, la ganancia de fuerza, la agilidad y el desarrollo del equilibrio corporal. Asimismo, se destaca la efectividad terapéutica del entrenamiento para paliar y corregir molestias de espalda, lumbares o cuello, adaptando constantemente las secuencias técnicas a las limitaciones personales o patologías de los asistentes, incluyendo casos de alumnos con párkinson.

La escuela sobresale por la calidez de su comunidad, descrita recurrentemente por los estudiantes como un entorno familiar y hospitalario que facilita la integración inmediata de los nuevos integrantes sin ningún tipo de rigidez. Aída, desde el área de atención y recepción, gestiona el acompañamiento y el cuidado de los requerimientos particulares de los usuarios. La propuesta metodológica de la academia incluye además modalidades adaptadas especiales que permiten realizar los ejercicios desde una posición sentada, lo que resulta idóneo para personas mayores o que presentan movilidad reducida.

Horario

Horario facilitado por el centro en Google. Puede corresponder al horario de apertura del establecimiento y no necesariamente al horario específico de las clases de Taijiquan:

Lunes y miércoles: de 12:00 a 14:00.

Martes y jueves: de 10:00 a 14:00 y de 17:00 a 20:00.

Viernes, sábado y domingo: Cerrado.