Arte del Equilibrio

Descripción

Arte del Equilibrio (A.D.E) es un club y asociación enfocado en la enseñanza y difusión de las artes marciales chinas tradicionales y disciplinas orientales para la salud. Su propuesta de Tai Chi Chuan se aborda como un arte marcial interno que conjuga la suavidad, la armonía y la salud con la efectividad marcial y la defensa personal. El trabajo abarca tanto la regulación del sistema músculo-esquelético y la respiración como el desarrollo energético y espiritual, siendo una práctica adaptable a personas de distintas edades y condiciones físicas.

El programa de estudio de Tai Chi Chuan en la escuela comprende el aprendizaje de formas tradicionales y estandarizadas (como las formas de 8 y 24 movimientos de Pekín, o las formas 19, 56, 75 Laojia Yilu de estilo Chen), trabajo con armas (sable Chen y Yang, espada Chen) y la práctica del trabajo en pareja o Tui Shou («manos pegajosas»). La formación en el centro se completa con la enseñanza de Chi Kung (Qigong), Shaolin Kung-Fu, Sanda/Qinda y meditación Chan/Zen. Además, la entidad cuenta con un programa adaptado de artes marciales enfocado en la infancia y un equipo docente acreditado federativamente.

Horario

No se proporciona información sobre los horarios de las clases.