Haru Eskola

Descripción

Haru Eskola es un centro especializado en la enseñanza y práctica de disciplinas corporales orientales ubicado en Urduliz (Bizkaia). Su propuesta de Taijiquan (Tai Chi) concibe esta disciplina como un arte de movimiento interno y atención consciente enfocado en el equilibrio, la salud y la armonía integral entre cuerpo y mente. Las sesiones se estructuran mediante la ejecución de secuencias de movimientos lentos, continuos y circulares dirigidos a mejorar la postura, la coordinación y la estabilidad sin generar tensiones corporales.

El enfoque pedagógico de la escuela enfatiza el trabajo con el eje corporal, los apoyos y el peso para favorecer el enraizamiento y la presencia. Asimismo, se vincula de forma directa la respiración natural con cada desplazamiento, transformando la práctica en una meditación en movimiento que ayuda a aquietar el ritmo interno. La oferta formativa del espacio se complementa con clases de Chi Kung (Qigong), meditación y clases de Yoga aéreo.

Horario

Horario de clases de Tai Chi:

• Mañanas (Miércoles y Viernes): 09:30 – 10:30 h.
• Tardes (Martes y Jueves): 19:00 – 20:00 h.

Horario del centro (Google):

• Martes y Jueves: 17:00 – 20:00 h.
• Miércoles y Viernes: 09:30 – 11:30 h.
• Lunes, Sábado y Domingo: Cerrado.